Umgang mit Traumata für Ukrainerinnen und Ukrainer

Was ist eine akute Belastungsreaktion und welche Symptome gehören dazu? Wie kann ich traumatisierende Erlebnisse verarbeiten? Wie kann ich meinen inneren Stress reduzieren? Ich schäme mich und fühle mich schuldig, Freunde im Stich gelassen zu haben – wie gehe ich damit um?

 

In drei online Trainings gehen wir diesen und weiteren Fragen nach. Das Wissen  welches durch eine Psychotherapeutin und einen Traumabegleiter weitergegeben wird, werden wir mit praktischen Übungen und Austausch vertiefen. Die online Trainings sind interaktiv, dauern ca. 1.5 Std. und bauen aufeinander auf. Sie sind idealerweise alle drei zu besuchen. Das Teaching ist englisch und wird simultan auf ukrainisch übersetzt.

 

Donnerstag, 28. April, 14.20 Uhr

Mittwoch, 11. Mai, 14.20 – 15:40 Uhr

Dienstag, 24. Mai, 16:00-17:40 Uhr

 

Zoom Link: https://staffweb.zoom.us/j/98682911326

 

Що таке гостра стресова реакція і які її симптоми? Як я можу переробити травмуючий досвід? Як я можу зменшити внутрішнє напруження? Я відчуваю сором і провину за те, що підвів своїх друзів – як мені з цим впоратися?

 

На трьох онлайн-тренінгах ми розглянемо ці та інші питання. Ми будемо поглиблювати знання, які передають психотерапевт та травматолог, за допомогою практичних вправ та обміну. Онлайн-тренінги є інтерактивними, тривають близько 1,5 години та надбудовуються один на одного. Ідеально, щоб відвідати всі три. Викладання ведеться англійською мовою з синхронним перекладом українською.

У четвер, 28 квітня, 14.20

Середа, 11 травня, з 14.20 до  15:40

Вівторок, 24 травня, з 16:00 до 17:40

посилання на масштабування: https://staffweb.zoom.us/j/98682911326

 

 

Weitere Artikel
  • Not in Syrien und der Türkei

    Angesichts dieser Katastrophe ist unser Partner GAiN Switzerland gemeinsam mit dem weltweiten Netzwerk am prüfen, wie den Menschen vor Ort geholfen werden kann.
    Jetzt lesen
  • Cookies for Freedom Backmischung

    «mhmm, diä Cookies sind denn fein!» Hast du diesen Satz auch schon gehört, als du im letzten Jahr die «Cookies for Freedom» Backmischung in deinem Umfeld verschenkt oder weiterempfohlen hast?
    Jetzt lesen
  • Gottes Wirken in den abgelegenen Dörfern Nepal-Himalayas

    Gott wirkt in den abgelegenen Regionen Nepal-Himalayas. Karna betete, dass in jedem Dorf in seiner Umgebung, eine Gruppe entsteht, welche die Bibel liest.
    Jetzt lesen
  • Ian hinterlässt grosse Verwüstung

    Egal was zuerst in den Läden auftaucht, wir werden zuschlagen und über unsere verschiedenen Partner in der Gegend den Bedürftigsten unter die Arme greifen.
    Jetzt lesen
  • Schweizer Busse für die Ukraine

    Es ist der Abend des 9. März 2022. Seit zwei Wochen wütet der Krieg in der Ukraine. Dima, Leitungsmitglied von Campus Ukraine, fasst sich ein Herz […]
    Jetzt lesen
  • „Warum bist du so geduldig mit uns?“

    Vor drei Jahren halfen wir bei einem Kurzzeiteinsatz, das Gemeindezentrum “Anamorava” in Gjilan, Kosovo, weiter zu bauen. Stockwerk um Stockwerk wurde in den letzten Jahren gebaut […]
    Jetzt lesen
  • Zwei Jahre nach der Katastrophe in Beirut

    Die Explosion in Beirut ereignete sich vor zwei Jahren, am 04. August 2020, im Hafen der libanesischen Hauptstadt Beirut und traf die ganze Stadt katastrophal. Wir […]
    Jetzt lesen
  • Eine Kükenaufzuchtstation wird zum Familienbetrieb

    Lomerio ist eine Region in Bolivien, doppelt so gross wie der Kanton Zürich, auf dessen Gebiet sich 29 Dörfer befinden. In zehn von ihnen betreibt unser […]
    Jetzt lesen